Uno dei fattori perpetuanti delle sindromi miofasciali che viene spesso sottovalutato è l'insufficienza di alcune vitamine e di alcuni minerali.

Spesso, per ottenere una duratura remissione dei problemi collegati ai Punti Trigger, non è sufficiente la terapia manuale ma occorre eliminare tutti i fattori perpetuanti. In questo articolo mi soffermerò sulla importantissima categoria di fattori perpetuanti costituita dalla inadeguata nutrizione.

I Punti Trigger del Gran Pettorale possono causare diagnosi erronee estremamente preoccupanti specialmente quando essi simulano problemi cardiaci anche gravi.

Inoltre, vi sono effetti somatoviscerali che consistono nel riflesso somatico-muscolare di sindromi viscerali. In tali casi, i Punti Trigger del Gran Pettorale possono non escludere, coesistere o essere conseguenza di sindromi cardiache.

Occorre quindi sempre escludere a priori patologie che danno simili sintomi, in particolare Angina Pectoris.

Da giovane ero molto atletico, poi verso i 35 mi sono ritrovato oberato di lavoro e obblighi familiari e mi sono lasciato andare.

In occasione del mio quarantesimo compleanno però mi sono guardato allo specchio e vista con orrore la pancia che mi era venuta, mi sono promesso di ritornare a correre regolarmente come quando avevo vent'anni.

Il cosiddetto Gomito del Golfista o Epicondilite Mediale, o Epitrocleite, è una infiammazione dell'inserzione tendinea del gomito interno che coinvolge i Flessori dell'avambraccio.

Il modo migliore, e forse l'unico, per imparare a fondo a curare i Punti Trigger e' quello di iniziare con i propri.

Massaggiare i propri Punti Trigger permette, oltre che di curarsi da soli, di approfondire la conoscenza delle tecniche in maniera impareggiabile, e anche di apprezzare le squisite sensazioni che vengono innescate, in modo da imparare ad avere pieta' dei propri pazienti in seguito!