Troppo spesso, quando vi è dolore in prossimità di una articolazione, si assume che la causa del problema sia esclusivamente di natura infiammatoria o degenerativa. Così facendo però si trascura quella che l'esperienza ci dimostra essere la vera causa di molte sindromi dolorose, cioè la causa miofasciale da Punti Trigger.

Chi non ha mai sofferto di un attacco di torcicollo? Del tipo che non permette di girare la testa quando si sta facendo retromarcia? Ebbene il responsabile è l'Elevatore della Scapola, o meglio i suoi Punti Trigger.

Come nella società spesso le persone subiscono le prepotenze dei più forti in silenzio fino al momento in cui il vaso è colmo, così succede anche nel mondo dei nostri muscoli, e non vi è migliore esempio dei Romboidi.

Nella terapia dei Punti Trigger, è importante integrare varie pratiche in un sistema di mantenimento che deve divenire abituale se si vuole veramente debellare il problema del dolore e delle disfunzioni miofasciali.

Il Quadrato del Lombi è come ci suggerisce il nome, il responsabile principale di lombaggini e dolori della zona lombo-sacrale.