Il Subscapolare (Sottoscapolare) è uno dei più ignorati muscoli esterni del nostro corpo. Ma ogni buon praticante della Terapia dei Punti Trigger farebbe bene a fare amicizia con questo nostro sconosciuto.
Il Subscapolare è collocato fra la faccia interna della Scapola e le Vertebre Toraciche, quindi è nascosto dalla Scapola e ciò spiega come mai la maggior parte delle persone non sanno neanche della sua esistenza.
Il Gran Pettorale è un muscolo molto amato da chi tiene alla forma fisica, ma è anche muscolo complesso e convoluto, molto abusato e spesso ipertonico.
Lo Sternocleidomastoideo si presta ad alcune fra le più interessanti sindromi miofasciali ed è un lampante esempio di come i Punti Trigger possano dare adito alle più svariate diagnosi erronee.
Il cosiddetto Gomito del Golfista o Epicondilite Mediale, o Epitrocleite, è una infiammazione dell'inserzione tendinea del gomito interno che coinvolge i Flessori dell'avambraccio.
Il Piccolo Pettorale e' un'altro di quei muscoli che vengono troppo spesso ignorati, e risentiti e adirati per questa mancanza di considerazione, ci fanno patire molte pene!
Anatomia
Esso giace sotto il piu' noto Pettorale Maggiore e in realta' ne differisce grandemente sia per orientamento delle fibre sia per inserzioni ossee, e di conseguenza per funzione.
Si attacca in alto al Processo Coracoide che e' una escrescenza ossea della Scapola che sporge in avanti e puo' essere palpata appena al di sotto della estremita' laterale della Clavicola.